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10-signes-que-votre-foie-est-endommage

Tout dommage ou dysfonctionnement de n’importe quel organe ou tissu a un impact quasi-immédiat sur l’harmonie de notre organisme, qui commence donc à nous envoyer des signaux pour attirer notre attention. Dans cet article, découvrez les signes les plus courants indiquant que votre foie est endommagé.

Le foie est l’organe interne le plus volumineux de notre organisme et l’un des plus importants. Situé dans la partie droite supérieure de l’abdomen, il assure plusieurs rôles, notamment l’élimination des déchets et des toxines présents dans le sang, la production de la bile qui aide à la digestion, ainsi que la sécrétion de différentes hormones et enzymes.

Mais quand le foie est endommagé par une alimentation malsaine, une consommation excessive d’alcool ou par d’autres maladies telles que la cirrhose, l’hépatite ou la stéatose, plusieurs symptômes font leur apparition. Généralement bénin ou révélateur d’autres problèmes de santé moins graves, il est néanmoins crucial de prendre ces signes en considération et de consulter un avis médical dès leur apparition :

Fatigue chronique
Un état de fatigue chronique et persistant est également l’un des signes les plus révélateurs d’un foie endommagé. N’arrivant plus à éliminer efficacement les toxines, celles-ci auront tendance à s’y accumuler, causant ainsi son surmenage et un état de fatigue générale.

Perte d’appétit
La perte d’appétit est également l’un des signes les plus révélateurs d’un endommagement du foie. Donc, si vous perdez votre envie de manger, ou si vous vous sentez rassasié après une toute petite collation, il est recommandé de consulter, surtout si votre perte d’appétit s’accompagne d’une perte de poids importante.

Problèmes digestifs
Quand le foie est endommagé, la production de la bile devient insuffisante, ce qui entrave le processus de digestion et favorise l’apparition des problèmes digestifs tels que les nausées, les vomissements, la constipation ou la diarrhée. De plus, un manque de bile peut conduire à plusieurs autres troubles de santé tels qu’une intolérance aux aliments gras, le syndrome de l’intestin irritable, les calculs biliaires et les ballonnements.

Changement de couleur des urines
Des urines de couleur orange, ambrée ou marron peuvent être dues à un taux élevé de bilirubine. Cette dernière est un pigment jaune qui résulte de la dégradation naturelle de l’hémoglobine et qui est habituellement éliminé par le foie. Mais quand celui-ci est incapable de le faire correctement, la bilirubine est éliminée à travers les urines.

Changement de couleur des selles
La couleur des selles est l’un des principaux révélateurs de l’état de santé de l’organisme. Quand elles sont blanches ou grises, c’est que la bile n’atteint pas le côlon, révélant ainsi un dysfonctionnement hépatique.

La jaunisse
On parle de jaunisse quand la couleur de la peau, du blanc de l’œil, des bouts des doigts ou de la langue devient jaune. Cette coloration indique la présence d’un taux de bilirubine élevé dans le sang, et donc une incapacité du foie à l’éliminer. La jaunisse peut également être le signe d’un problème au niveau du pancréas ou de la vésicule biliaire.

Changements et douleurs au niveau de la ceinture abdominale
Des douleurs, crampes ou ballonnements qui surviennent dans la partie inférieure de votre abdomen sont révélateurs d’un foie endommagé. Ces symptômes dont dus à une accumulation des liquides dans la cavité abdominale, appelée ascite, et qui est causée par une cirrhose hépatique.

Rétention d’eau
Ce phénomène de rétention d’eau se manifeste par l’apparition d’œdèmes (gonflements) dans certaines parties du corps, notamment au niveau des mains, des pieds et des genoux. Il peut être causé par différents facteurs : un foie fatigué, une maladie du système lymphatique, des troubles hormonaux ou des problèmes rénaux.

Démangeaisons cutanées
Dans le cas d’un problème hépatique, la peau devient plus sensible et plus fragile. Plusieurs problèmes cutanés font alors leur apparition : démangeaisons, varices, contusions, etc. Même si une bonne hydratation peut vous aider à réduire ces symptômes, ils ne peuvent disparaître que si votre foie retrouve la santé.

Saignements intestinaux
Le sang des intestins et de la rate est habituellement dirigé vers le foie par la veine porte. Mais quand celui-ci est endommagé, surtout en cas de cirrhose, ce flux sanguin est perturbé. Le sang est donc transporté par des vaisseaux plus petits, ce qui favorise l’apparition de varices au niveau du tractus gastro-intestinal. Avec l’amincissement des parois de ces vaisseaux et l’augmentation de la pression sanguine, ces varices vont donc éclater, provoquant ainsi des saignements. Ceci explique donc la présence de sang pendant les vomissements et dans les selles.

Il faut savoir que cette liste de symptômes n’est pas exhaustive et qu’il existe d’autres signes d’un endommagement du foie, dont la baisse de la libido, aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Il est donc vivement recommandé de consulter régulièrement afin de s’assurer de l’état de cet organe vital.
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2 months ago

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10 jours, 7 kilos de moins (le célèbre régime concombre)

L’été touche à sa fin, mais la guerre aux bourrelets se poursuit toujours. Boissons amincissantes, compléments brûle-graisse, régimes draconiens… Certaines personnes vont même jusqu’à passer au bistouri. Si vous souhaitez mincir sans faire de mauvais choix, ce régime au concombre vous permettra de perdre les kilos superflus rapidement, et surtout sainement.

Rappelons avant tout que le but d’un régime n’est pas de s’affamer, mais plutôt de contrôler ses portions et de les réduire, tout en respectant ses besoins caloriques quotidiens. Car si vous vous privez, votre corps stocke de la graisse en prévision…

Le régime au concombre que nous vous proposons s’étend sur 10 jours. Durant cette période, c’est concombre à volonté sous forme de salades ou de smoothies, mais vous êtes aussi autorisé à consommer d’autres aliments sains et nutritifs, pour maintenir un bon équilibre alimentaire.

Attention : ce régime à lui seul ne peut vous aider à perdre du poids de manière durable, d’autant qu’il ne se tient que sur 10 jours. Il va certes vous aider à adopter un régime alimentaire plus sain et vous faire perdre quelques kilos, mais pour avoir des résultats satisfaisants à long terme, il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière en parallèle.

Voici le menu d’une journée type du régime au concombre :
Petit-déjeuner : une salade de concombres, deux œufs durs et une tranche de pain complet ou aux céréales
Collation : une grande pomme, une pêche ou 5 prunes
Déjeuner : une tranche de pain complet grillé, une salade de concombres, du poulet grillé ou un filet de poisson au four
Collation : smoothie au concombre
Dîner : une soupe aux légumes
Comment préparer la salade de concombres ?
Ingrédients :
400 g de concombres
200 ml de yaourt nature
1 oignon nouveau
Sel et poivre
Préparation :
Pelez les concombres et coupez-les en petits morceaux, assaisonnez avec du sel et du poivre. Ajoutez le yaourt et l’oignon finement haché. Mélangez soigneusement, votre salade est prête !

Comment préparer le smoothie au concombre ?
Ingrédients :
1 pomme
Une poignée d’épinards
1 concombre pelé
Un peu de gingembre frais
Préparation :
Lavez tous les ingrédients passez-les au mixeur, sauf le gingembre. Mélangez soigneusement, puis ajoutez le gingembre et mixez encore une fois.
Servez ce smoothie dans un grand verre que vous allez décorer avec quelques amandes ou noix concassées. Cette boisson est très riche en vitamines et minéraux et vous apportera notamment des vitamines K, A, B, E, C ainsi que du fer, du calcium et des fibres. Pour qu’elle conserve tous ses nutriments, il est recommandé de la boire immédiatement.

Les vertus amincissantes du concombre
Le choix du concombre comme aliment principal de ce régime n’est pas anodin. Ce légume est très nutritif, bon pour la santé, et représente un allié minceur de taille.
Le concombre est riche en nutriments et contient notamment des vitamines C, A, K, du fer, du cuivre, du magnésium et du calcium, tous essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Le concombre possède des vertus nourrissantes et hydratantes, ce qui en fait un ingrédient clé des recettes naturelles de soins de beauté. Il est surtout utilisé en masque pour purifier la peau, mais aussi pour atténuer les cernes et les poches.

Par ailleurs, les vertus amincissantes du concombre résident principalement dans son faible apport calorique et sa richesse en fibres.
Ce légume constitué de près de 95 % d’eau est, en effet, très pauvre en calories (19 calories pour 100 g). Il renferme également d’importantes quantités de fibres alimentaires, des substances qui facilitent le transit intestinal ainsi que la digestion, et qui offrent une sensation de satiété de longue durée, de quoi prévenir le grignotage.

Le concombre est aussi considéré comme un diurétique naturel qui permet d’éliminer l’excès de liquide dans le corps et d’évacuer les toxines accumulées. Consommer ce légume permet donc de détoxifier et purifier l’organisme.
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2 months ago

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9-choses-qui-arrivent-a-votre-corps-lorsque-vous-arretez-de-consommer-du-sucre-la-derniere-va-vous-surprendre

Plusieurs maladies telles que le diabète, l’hypertension, l’obésité ou la dépression sont en constante augmentation. Mais savez-vous que ces maux résultent généralement de notre alimentation ? En effet, la majorité des aliments que nous consommons sont riches en gras et surtout en sucre, très néfaste. Pour vous motiver à arrêter votre consommation de sucre, voici 9 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous y parvenez !

1, vous êtes plus conscient de vos habitudes alimentaires
En ne prenant pas la peine de lire les ingrédients constituant nos produits alimentaires, nous ne nous rendons pas compte de la quantité de sucre que nous ingurgitons par jour, entre desserts, biscuits, barres énergétiques et autres. Or en arrêtant notre consommation de sucre, nous devenons plus vigilants quant au choix de nos aliments, ce qui ne manque pas de se refléter positivement sur notre état de santé général.

2, votre niveau d’énergie augmente
Dès que vous arrêtez le sucre, vous ressentez des symptômes de manque, ce qui mène à une baisse d’énergie, à de l’énervement, etc. Mais au fur et à mesure que votre corps s’habitue, votre niveau d’énergie augmente, car votre corps recommence à en produire naturellement en brûlant votre stock de graisse, et ne dépendra plus du sucre pour fonctionner.

3, vous arrivez à vous réveiller tôt plus facilement
En arrêtant les collations sucrées, surtout avant le coucher, vous évitez la montée d’énergie qui met votre corps et votre cerveau en alerte et vous empêche de dormir. Ainsi, vous vous endormez plus facilement et vous bénéficiez d’un sommeil réparateur, ce qui vous permet de vous réveiller plus tôt et en meilleure forme.

4, vous boostez vos performances cognitives
Selon une étude menée sur des rats par l’Université de Californie à Los Angeles, un régime riche en fructose ralentit le cerveau et abîme ses synapses. De plus, les rats concernés par cette étude ont montré une perturbation des facultés d’acquisition et de mémorisation. Donc, en arrêtant de manger du sucre, vous boosterez vos performances cognitives et vous améliorerez votre mémoire.

5, vous perdez du poids
Un moindre apport en sucre signifie pour le corps un moindre apport énergétique, ce qui le pousse à puiser dans ses réserves de graisse pour les brûler et les transformer en énergie. De plus, une fois votre addiction au sucre surmontée, vous ne ressentirez plus ces envies constantes de collations sucrées, dont les calories sont stockées sous forme de graisse. Ainsi, votre métabolisme s’accélérera et votre silhouette s’affinera.

6, vous êtes moins stressé et anxieux
La consommation d’une grande quantité de sucre a pour effet d’augmenter le taux d’insuline dans le corps qui, à son tour, entraîne l’augmentation du taux de glutamate dans le cerveau. Ce dernier est généralement responsable d’agitation, d’hyperactivité, de sautes d’humeur et de dépression. De plus, l’excès de sucre freine l’activité du Facteur Neurotrophique Dérivé du Cerveau (Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF)), une hormone de croissance qui assure le développement normal des neurones et dont le taux bas serait à l’origine de la dépression et de la schizophrénie.

7, vous économisez de l’argent
L’arrêt du sucre n’a pas seulement un effet positif sur votre santé, mais aussi sur votre porte-monnaie. Selon les statistiques françaises, la consommation de bonbons a atteint les 214 500 tonnes en 2013, et en 2014, les Français ont dépensé plus d’un milliard d’euros en confiseries (1 194 000 000 € exactement !).

8, vous améliorez la qualité de votre peau
D’après une étude publiée dans le British Journal of Dermatology, le sucre libère des protéines dans le corps qui accélèrent le vieillissement cutané en endommageant le collagène et en réduisant l’élasticité de la peau. Selon cette même étude, les personnes qui avaient un régime alimentaire moins riche en sucre avaient une apparence plus jeune et une peau moins ridée que celles adoptant un régime sucré.

9, vous améliorez la qualité de vos relations

En bénéficiant de tous les avantages précédemment cités liés à l’arrêt du sucre, vous bénéficierez de meilleures relations sociales. En effet, en ne consommant plus de sucre, vous êtes moins stressés et anxieux, vous avez plus d’énergie et de patience, et vous vous sentez mieux dans votre peau. Cette amélioration physique et psychologique ne manquera pas de se refléter sur vos relations et vous vous retrouverez entourés de personnes beaucoup plus positives.
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2 months ago

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Jetez un comprimé d’aspirine dans votre machine à laver, vous serez surpris du résultat !

Cette astuce à base d’aspirine pourrait vous paraître des plus absurdes, et pourtant, elle marche. Vous voulez que votre linge soit irréprochable ? Suivez le guide.

Vous pouvez désormais dire adieu aux horribles auréoles jaunes qui se forment sous les aisselles, aux taches tenaces de nourriture ou de gras qui n’ont décidément aucune envie de partir, ou encore à cette couleur terne qui donne grise mine à vos plus beaux habits.

Vous avez dans votre placard à pharmacie l’arme secrète pour redonner un bon coup d’éclat à vos vêtements : un cachet d’aspirine.

L’aspirine, de son nom scientifique acide acétylsalicylique, est utilisée en médecine pour combattre plusieurs maux, des moins graves aux plus graves.
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2 months ago

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La minute bien-être
Skin Epilation a partagé la de La minute bien-être.
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Toute votre vie, vous vous êtes assis de la mauvaise façon sur les toilettes. Voilà comment bien faire. Voir l'article complet ici : www.feroce.co/assis-aux-toilettes/

3 months ago

Khiro Ourrad, Skin Epilation and 1 other like this

Kinhan Freesia😊3 months ago

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Si vous êtes du groupe sanguin O, vous devez faire attention à ceci : ça vous sauvera la vie !

Si vous êtes de groupe sanguin O, vous savez probablement déjà que vous avez la propriété unique d’être donateur universel : vous pouvez donner votre sang à tous les groupes (A, B, AB et O), mais ne pouvez en recevoir que d’individus appartenant à la même catégorie que vous. Ce n’est toutefois pas votre seule spécificité, certains éléments de votre type sanguin font de vous une personne réellement unique et différente des autres.

Groupe sanguin O : une santé presque parfaite
Il est vrai que par rapport à d’autres groupes sanguins, vous êtes plus susceptible de contracter certaines maladies telles que des ulcères gastriques et les troubles de la glande thyroïde ce qui a souvent pour conséquence des problèmes comme la rétention d’eau et l’obésité.

Vous échappez cependant en général à des pathologies telles que les maladies cardiovasculaires, les troubles de mémoire, et le cancer. En effet, selon les chercheurs, le groupe sanguin O protège du cancer du pancréas, car le système immunitaire de ce groupe arrive à mieux détecter et « détruire » les cellules cancéreuses que ceux du groupe A ou B.

Groupe sanguin O : un caractère de guerrier
Vous êtes toutefois un leader né. Vous débordez énormément d’énergie et quand vous vous fixez un objectif, vous ne vous arrêtez qu’une fois celui-ci atteint. Ces puissantes caractéristiques font de vous une personne exceptionnelle et indispensable aux yeux de votre entourage.

Au Japon, ce groupe sanguin a pendant longtemps été mis en lien avec une personnalité hors du commun. On pourrait même vous demander à quel groupe vous appartenez lors d’un entretien d’embauche ! Vous êtes souvent décrit comme quelqu’un d’organiser, responsable, engagé, concentré, consciencieux et pragmatique. Vous êtes réputé être une personne logique et dotée de qualités parfaites pour être un dirigeant exceptionnel. La croyance populaire veut que cela soit dû au fait que vos ancêtres étaient des chasseurs qui devaient observer et évaluer leur environnement pour pouvoir survivre.

Groupe sanguin O : hyperactivité and impulsivité
Vous êtes probablement hyperactif et impulsif quand vous êtes sous pression et pouvez rapidement vous mettre en colère dans de tels cas. Quand cette sensibilité excessive est combinée à un mode de vie alimentaire peu sain et un rythme relativement sédentaire, vous êtes plus enclin à souffrir du syndrome métabolique. Celui-ci se manifeste généralement par une résistance à l’insuline, une activité thyroïdienne plus lente et un risque accru de prise de poids. De plus, comme vous avez un taux plus élevé d’acides gastriques que les autres groupes sanguins, vous avez un estomac fragile et une tendance à développer facilement des ulcères.

Groupe sanguin O : comment prendre soin de soi ?

Si vous êtes du groupe sanguin O, il est préférable d’éviter la consommation d’alcool et de caféine. Cette dernière peut être particulièrement dangereuse pour vous, car elle augmente le taux d’adrénaline qui est déjà naturellement élevé chez les gens de votre groupe. Vous devriez également faire régulièrement du sport, au moins 3 ou 4 fois par semaine. Évitez les céréales et les produits laitiers, car vous avez du mal à les digérer et préférez plutôt les protéines animales et les légumes.
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3 months ago

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Les médecins ne veulent pas que vous connaissiez ce traitement naturel contre les poux

La rentrée scolaire approche et les désagréments qui l’accompagnent aussi ! Entre, réveils matinaux, préparation des goûters et devoirs, la reprise est souvent aussi difficile pour les enfants que pour les parents. Mais s’il y a une chose qu’ils redoutent le plus durant cette période, c’est bien la transmission des poux. Véritable calvaire pour petits et grands, ces parasites dérangent, démangent et gênent énormément. Découvrez dans cet article, deux astuces efficaces pour s’en débarrasser naturellement !

Les poux sont des insectes minuscules de couleur grisâtre qui mesurent entre 1 et 4 mm. Ces parasites s’abritent sur le cuir chevelu, en s’agrippant aux cheveux et vivent entre 3 à 4 semaines. Pendant leur durée de vie, ils pondent des œufs, appelés lentes, lesquels contrairement aux poux qui se déplacent, s’accrochent aux cheveux sans bouger.

Les poux sont généralement beaucoup plus courants chez les enfants, mais les adultes peuvent également en attraper. Rappelons que l’apparition des poux n’est pas due à un manque d’hygiène, parce que même en ayant une hygiène parfaite, personne n’est à l’abri. Les garderies et écoles sont les endroits les plus fréquents de transmission de ces parasites, notamment pendant la rentrée scolaire.

La contamination se fait par contact direct des cheveux, par exemple en mettant notre tête sur celle d’une personne qui a des poux, mais peut également avoir lieu en utilisant les objets d’une personne contaminée, comme un peigne, un chapeau, une casquette, une literie…

Comment détecter les poux ?
Évidemment, les signes les plus courants sont le grattage excessif et les démangeaisons du cuir chevelu. Les poux se situent généralement à la base des cheveux au niveau de la nuque et derrière les oreilles. Ils sont beaucoup moins visibles que les lentes, qui sont de couleur blanche.

Pour pouvoir les détecter, un examen méticuleux du cuir chevelu, s’avère indispensable. Il est aussi important de ne pas confondre les poux avec les pellicules, parce que leurs formes sont pratiquement identiques.

Les traitements :
Les poux peuvent être très tenaces et résister aux traitements. Il existe une variété de produits chimiques à base d’insecticides (Shampoings, sprays…) sur le marché pour éradiquer ces parasites des cheveux, mais ils restent assez chers et peuvent agresser le cuir chevelu. Rien de mieux que les méthodes naturelles qui sont beaucoup plus saines et économiques.

Non-toxiques et sans produits agressant, ces astuces sont tout aussi efficaces, surtout en cas de détection précoce de l’infestation. D’ailleurs, nos grands-mères, ne juraient que par les produits de la nature ! Le vinaigre blanc, notamment, s’avère une arme redoutable contre les poux et les lentes.

Astuce au vinaigre :
Le vinaigre est très efficace contre ces parasites qui logent sur le cuir chevelu. Grâce à son acidité et son pouvoir antiseptique, il permet de les éliminer !
Pour réaliser cette astuce, vous aurez besoin de :

Vinaigre blanc
Un peigne à poux
Un bonnet de douche
Comment procéder ?
Mélangez le vinaigre et l’eau en quantités égales, et appliquez cette préparation sur le cuir chevelu et les cheveux. Couvrez-les avec le bonnet de douche et laissez agir pendant une heure, avant de rincer. Ensuite procédez à l’étape de brossage des cheveux en utilisant le peigne à poux. Veillez à aller de haut en bas en restant toujours en contact avec le cuir chevelu pour décoller les lentes et éliminer les poux. Enfin, lavez les cheveux avec un shampoing normal.

Répétez cette astuce 2 à 3 fois par semaine pour avoir de meilleurs résultats.
Astuce à la mayonnaise :
La mayonnaise est aussi un remède très connu pour lutter contre les poux. Prenez une quantité suffisante de mayonnaise et appliquez-la sur les cheveux de votre enfant, puis couvrez-les avec un bonnet de douche. Laissez reposer pendant deux heures, avant de laver les cheveux au shampoing et de les peigner.

La mayonnaise va agir comme un produit asphyxiant pour étouffer les poux, qui respirent via leur corps. En enduisant les cheveux de cette matière grasse, ils seront asphyxiés !

Prévention :
Puisque les poux ne résultent pas d’un problème d’hygiène, il est donc impossible de les prévenir. Toutefois, il est conseillé surveiller les signes de démangeaison chez les enfants et d’effectuer des examens du cuir chevelu si nécessaire, pour pouvoir les détecter à temps.

Sachez aussi que les cheveux longs sont le paradis des poux. Les couper pendant le traitement, en cas de contamination, va faciliter les choses. Sinon, il est conseillé de les attacher.
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3 months ago

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Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous ajoutez du curcuma à votre eau citronnée le matin

Vous avez certainement entendu parler de l’eau citronnée et naturellement, on vous a fortement recommandé d’en consommer le matin à jeun pour ses bienfaits détoxifiants. Mais on ne vous a peut-être pas conseillé d’y ajouter du curcuma. Nous si, nous vous le recommandons fortement. Voici pourquoi.

Le curcuma renferme dans sa racine une multitude de composants : principalement des curcuminoïdes, des monoterpènes, des carbohydrates, des alcaloïdes et de l’huile essentielle. Il offre au corps humain bien plus de bienfaits qu’il n’y parait. Le curcuma n’est pas surnommé l’épice de longue vie pour rien. La boisson dont nous vous donnerons la recette est une bombe énergétique qui offrira à votre corps un plein de vitalité, de force et de vie.

Les vertus du curcuma
Le curcuma est utilisé principalement dans les cuisines orientales et asiatiques. En Occident et pour compenser le manque de son utilisation, il est possible de consommer cette épice d’une toute autre manière pour en recevoir autant de bienfaits que nos amis les Orientaux.

Le curcuma est l’allié numéro un de votre santé, il contribue à maintenir votre jeunesse, à prévenir les maladies liées à l’âge, les maladies cardiovasculaires, à diminuer les risques de cancers dont le cancer du sein, des ovaires, de la prostate, la leucémie, du côlon, de l’estomac, du foie, et des poumons. Le curcuma aide l’organisme à lutter contre le stress et l’anxiété, et à renforcer le système immunitaire. Il lutte également contre le diabète et la maladie d’Alzheimer.

Une boisson aux multiples bienfaits :
La boisson que nous vous invitons à consommer a principalement des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Elle améliorera la digestion et nettoiera le foie de toutes ses toxines. Ses effets seront d’autant plus efficaces, car elle contient de l’eau citronnée et du curcuma lequel multiplie par 10 les bienfaits de cet élixir de jouvence.

Vous pouvez ajouter selon votre goût de la cannelle pour ses vertus anti-inflammatoires.

Le curcuma présent dans cette boisson régule le taux de sucre et de glucose dans le sang
Augmente la production de la bile dans le corps
Empêche le dépôt de graisses alimentaires
Favorise la perte de poids et détoxifie le corps
Lutte contre la constipation
Améliore la fonction du foie
Combats les microbes et bactéries
Renforce le système immunitaire
Améliore la digestion
Combats le rhume et la toux
Ingrédients :
¼ de cuillère à café de curcuma

1 tasse d’eau tiède, de lait d’amandes ou de lait de chèvre

Le jus de citron d’un demi-citron

1/8 cuillère à café de miel

Une pincée de cannelle (facultative)

Préparation :
Faire chauffer un peu d’eau (le lait d’amandes ou de chèvre) et ajouter le jus de citron, le miel et le curcuma. Mélanger le tout. Il est recommandé, pour de meilleurs résultats, de mélanger la boisson constamment pendant que vous buvez, car le curcuma a tendance à tomber au fond : il est plus lourd que l’eau.

Vous devez boire cette boisson chaque matin afin de profiter au mieux de ses bienfaits et pendant qu’elle est encore chaude.

Mise en garde
Le curcuma est déconseillé en cas de maladie de la vésicule biliaire qui en est excessivement stimulée. Il doit être consommé avec précaution en association avec certains médicaments, car il pourrait influencer leurs effets.

Le curcuma est un puissant fluidifiant sanguin, il est donc déconseillé aux femmes enceintes et est à éviter en cas d’opération ou de traitement avec des substances anticoagulantes.

Il a, en outre, des propriétés très réchauffants, donc il est préférable de ne pas en consommer si vous êtes sujet aux bouffées de chaleur.
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3 months ago

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Nettoyez facilement le revêtement tissu des sièges de votre voiture

Votre banquette arrière et vos sièges sont atrocement sales, les enfants, le chien et les courses ont laissé des traces ! Pour nettoyer les taches d’huile et de gras ou d’essence :

- Mélangez 500ml de vinaigre blanc, 200ml d’eau tiède et 2 cuillères de savon liquide plongez y une éponge et frottez les sièges. Rincez avec un chiffon humide, puis laissez sécher.

- Pour nettoyer les taches de vomi : imbibez votre chiffon avec une eau gazeuse type Perrier et appliquez le sur les zones sales, laissez agir quelque instante puis rincez et nettoyez au savon liquide.
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3 months ago

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Placez un glaçon sur votre nuque et observer le résultat : stupéfiant !

La base de la nuque est le siège d’un point énergétique appelé Fung Fu. Placer un glaçon sur ce point guérit et soulage de plusieurs affections et douleurs. Pour vérifier faites l’expérience :

Allongez-vous sur le ventre et placez un glaçon enveloppé dans une écharpe sur ce point à la base de la nuque. Gardez –le 20 minutes .Au début, vous sentirez un froid, puis au bout de 30 secondes une sensation de chaleur vous envahira à partir du Feng Fu, en effet le glaçon permettra la libération d’endorphines.

Faites, cet exercice pendant 2 semaines, le soir avant de vous coucher. Vous observerez ces effets dès le quatrième jour : amélioration de l’humeur, de la qualité de sommeil, régulation de la digestion, guérison des rhumes, maux de tête, rages de dents, des douleurs en général.
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3 months ago

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Découvrez ces diurétiques naturels contre la rétention d’eau

Lorsqu’il y a accumulation excessive d’eau dans les tissus du corps, il y a rétention d’eau. Cette condition conduit à de l’hypertension artérielle, et des problèmes digestifs et rénaux. Voici donc une liste de quelques ingrédients diurétiques naturels qui pourront améliorer votre condition :

1. La pastèque : Elle est riche en minéraux et en vitamines qui permettent d’éliminer les toxines.

2. Le concombre : Il contient plusieurs minéraux dont la silice et le soufre qui permettent d’éliminer l’acide urique et aide à nettoyer le rein.

3. Les tomates : Elles contiennent de grands taux d’eau et d’antioxydants qui régulent le taux de liquides dans le corps.

4. La carotte : Grâce aux vitamines, minéraux et antioxydants qu’elle contient, la carotte est un excellent diurétique.

6. Le céleri : Ce légume stimule la miction et régule le taux de liquide grâce à ses propriétés diurétiques.

7. Le pissenlit : Consommer cette plante permet d’éliminer les déchets et réguler le fonctionnement des reins.

8. La prêle : Ben que connue pour ses propriétés diurétiques, il faut la consommer avec modération pour ne pas subir les effets inverses.

9. L’ortie : Il n’y a rien de mieux qu’une infusion d’orties pour éliminer l’excès de liquides du corps !
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3 months ago

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Comment faire de la friture sans odeurs ni éclaboussures

On adore tous les frites, et nous voudrions en faire tous les jours chez nous. Voici comment faire pour éviter odeurs et éclaboussures lorsque vous faites des frites. Tout ce dont vous aurez besoin,

C’est d’une branche de persil.

Mettez une branche de persil dans l’huile chaude et fini les odeurs et les éclaboussures !
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6 months ago

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Ceci est un élixir incroyable contre toutes les maladies de la peau, et même contre le psoriasis

Beaucoup de jeunes sont touchés par des problèmes de la peau, d'eczéma ou des problèmes graves comme le psoriasis qui, malheureusement, non seulement perturbent l'intégrité physique de l’individu, mais mènent à des troubles psychologiques. Dans la majorité des cas, ces problèmes sont le résultat de mauvaises hormones, d’une mauvaise alimentation, d’une intolérance alimentaire ...

Nous vous conseillons cet élixir, qui va sûrement vous aider.

- Mélanger les mêmes quantités de : feuilles de noyer, Écorces de saule et Ortie et calendula

- Prenez trois cuillères à café du mélange et versez 200 ml d'eau bouillante dessus et laisser reposer pendant 30 minutes puis filtrer. Boire 50 ml trois fois par jour, une demi-heure avant le repas.

Vous devez être persistant et continuer jusqu'à ce que vous soyez guéri.
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6 months ago

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Il brûle du marc de café dans sa cour. La raison est géniale !

L'EPA affirme que le marc de café fonctionne comme un répulsif naturel très fiable qui va éloigner beaucoup d’insectes dont les moustiques, les guêpes et les abeilles. De nombreux parasites ont un sens très fort de l'odorat, et le marc de café, qui sent très fort lorsqu’il est brûlé, les rend fous.

Prenez votre marc de café frais, mettez-le dans un bol et couvrir avec du papier d'aluminium. Laissez ce bol dans un endroit sombre, frais et laissez-le sécher totalement. Ensuite, placez-le (soit dans un bol ou sur une feuille de papier) sur une surface plane à l'extérieur et le brûler comme de l'encens. Si vous êtes, à l'intérieur, ouvré les fenêtres. Si vous utilisez cette méthode lors d'un événement en plein air, laissez simplement le bol brûler dans un emplacement central.
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6 months ago

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Nettoyez votre côlon en 3 semaines – éliminé jusqu’à 6 kg de déchets de votre corps !

Puisque votre santé est notre priorité, Voici la recette idéale de cette boisson magique qui se composent de miel et de vinaigre de cidre avec un dosage parfait.

Ingrédients : le Quart d’un litre d’eau chaude ; 2 grandes cuillères de miel brut et naturel ; 2 grandes cuillères de vinaigre de cidre.

Mode de préparation de la boisson :

Dans un verre d’eau tiède, ajoutez le vinaigre de cidre et de miel au dosage cité ci-dessus.
Mélangez bien les ingrédients jusqu’à ce que le miel soit complètement dissout dans l’eau vinaigrée.
Pour consommer la boisson, il faut prendre 250ml, deux fois par jour. Un tel traitement ne doit pas dépasser la durée de trois mois. Cette combinaison extrêmement utile du miel avec le vinaigre de cidre est idéale pour les personnes qui sont en surpoids et qui veulent le perdre. À long terme, ce remède permettra d’améliorer nettement l’estomac et le fonctionnement de votre tube digestif.
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7 months ago

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Bouillir une banane et boire l’eau avant d’aller au lit. Vous n’allez pas croire ce qui vous arrive !

Riches en potassium et en magnésium, les pelures de banane favorisent la prévention des perturbations et aident à décontracter vos muscles. De plus, plusieurs études ont prouvé que le magnésium reste le meilleur moyen pour se détendre.

Pour une relaxation garantie, notre équipe vous propose une recette de thé à la banane, à boire avant de dormir pour se procurer le plaisir identique à celui d’un bon massage.

Ingrédients :

Une banane biologique,
1 petite casserole d’eau,
De la cannelle.
Comment procéder à sa préparation ?

Prenez la banane, coupez ses deux cotés et mettez-là dans l’eau et laissez-la bouillir durant 10 minutes. Et puis, dans une tasse, versez un peu d’eau et saupoudrez une cuillère à café de cannelle dans ce délicieux thé de banane.

Il est recommandé de boire ce thé une heure avant d’aller au lit. Vous serez impeccablement détendu comme si vous aviez fait un massage relaxant et vous vous réveillerez en très bonne forme le matin.
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7 months ago

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Elle Met De L’aspirine Dans Ses Cheveux. Le Résultat Est Étonnant !

Ce médicament est connu pour sa capacité à traiter les douleurs, courbatures, fièvres, et l’inflammation. Cependant, ces petits comprimés ont beaucoup plus à offrir que vous ne pourriez penser.

L’aspirine contient de l’acide acétylsalicylique, qui est anti-inflammatoire et peut aider à soulager les piqûres d’insecte qui piquent !.

L’aspirine peut aider à lutter contre les pellicules, car il a le même ingrédient actif utilisé dans de nombreux shampooings anti-pelliculaires. Tout ce que vous devez faire est de mélanger dans de l’aspirine pilée avec votre shampooing et lavez normalement.

Vous pouvez aussi masser un mélange d’aspirine pilée avec de l’eau chaude dans votre cuir chevelu, laisser reposer pendant dix minutes, puis laver. Non seulement, il est idéal pour les pellicules, mais l’aspirine peut aider à réparer les cheveux des piscines chlorées. Il suffit de dissoudre 6 à 8 comprimés dans l’eau chaude et versez le mélange dans vos cheveux, laisser reposer pendant 10 à 15 minutes avant de rincer.
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7 months ago

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Remède naturel prêt en 3 minutes pour soigner efficacement votre eczéma… Son effet est surprenant

Nous disposons tous du vinaigre de cidre dans nos cuisines, car il s’agit d’un ingrédient extrêmement utile et dont l’efficacité a été prouvée à plusieurs reprises.

Eh bien, si vous voulez prendre soin aussi bien de votre santé que de votre beauté, le vinaigre de cidre sera votre allié. Nous vous suggérons une astuce qui vous permettre le traitement de certains problèmes cutanés, en particulier l’eczéma.

Pour préparer ce remède, vous aurez besoin de deux cuillères à café de vinaigre de cidre Bio, ¼ de cuillère à café de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café de miel pur et une tasse d’eau.

Indications :

Il suffit de mélanger le vinaigre de cidre avec le bicarbonate de soude et de diluer le mélange dans une tasse d’eau. Ajoutez-y du miel et mélangez soigneusement.

L’utilisation quotidienne de cette astuce fera disparaître définitivement votre eczéma.
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7 months ago

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En 24 heures, cet ingrédient éliminera les hémorroïdes plus rapidement qu’aucun autre traitement !

Avez-vous jamais entendu parler du traitement des hémorroïdes en 24 heures ? Qu’est-ce que c’est réellement ?

Quels ingrédients pouvez-vous employer pour traiter les hémorroïdes ?

Ingrédients : vinaigre de cidre ; la Rutine et Vitamine B6

La rutine fait partie de la grande famille des flavonoïdes, qu’on retrouve dans des aliments comme le sarrasin ou les raisins. Vous pourrez trouver de la rutine naturelle comme complément alimentaire.

Comment employer ce remède ?

Quand vous enlèverez la boule de coton, les hémorroïdes devraient être déjà rétrécies.
Si vous êtes enceinte, ce remède n’est pas un problème pour vous. Cependant, consultez votre docteur d’abord avant de l’appliquer. En appliquant du vinaigre de cidre sur une hémorroïde ou en l’insérant dans un traitement, il sera rapidement absorbé par le corps comme si vous l’aviez bu.
Le traitement peut être employé sur des hémorroïdes internes ou externes, incluant les hémorroïdes qui saignent et/ou qui descendent. Il arrêtera le saignement rapidement.
Imbibez une boule de coton de vinaigre de cidre et appliquez sur les hémorroïdes externes et sur tous les hémorroïdes internes descendus pendant environ 30 minutes. Quand vous enlèverez la boule de coton, les hémorroïdes devraient être déjà rétrécis.
Répétez chaque jour ce traitement.
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7 months ago

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Recette pour guérir asthme, pneumonie, insomnie, arthrite, toux et autres maladies !

De nombreux types de fruits, de légumes et d'épices sont utilisés pour guérir des problèmes de santé sans avoir recours à un autre traitement.

L’une de ces boissons médicamenteuses, idéale pour le bien-être, c’est l'ail au lait, à base d'ail mélangé dans du lait chaud.

Préparation : versez 500 ml de lait et 250 ml d’eau dans une casserole, ajouter 10 gousses d’ail pelées et émincées et faire bouillir dans une casserole. Le feu doit être modéré, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange soit réduit de moitié. Filtrer le lait et ajouter 2 ou 3 cuillères de sucre et buvez chaud. Voici les avantages pour la santé du lait à l’ail :

Asthme : prendre trois gousses d'ail chaque nuit est excellent contre l'asthme.
Pneumonie : prendre du lait à l’ail trois fois par jour est efficace contre la pneumonie.
Cholestérol : boire du lait chaud avec de l’ail pendant une semaine permet de réduire la lipoprotéine de basse densité (LDL), le cholestérol connu sous le nom de «mauvais» cholestérol et à augmenter les lipoprotéines de haute densité (HDL).
Arthrite : le lait à l’ail consommé, tous les jours est efficace pour réduire les symptômes de l'arthrite, la douleur et l'inflammation.
Insomnie : soulage l'insomnie, et induit le sommeil grâce aux propriétés apaisantes de l'ail.
Toux : vous pouvez faire du lait d'ail avec du curcuma pour traiter la toux. Le miel et l'ail mélangés sont un excellent expectorant pour soulager la toux.
Tuberculose pulmonaire : mélanger 1 gr. D'ail, 240 ml de lait et 1 litre d'eau. Faire bouillir jusqu’à n’avoir que le 1/4 de la décoction. Vous devez prendre ce remède trois fois par jour.
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7 months ago

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Pour éviter que vos fruits et légumes ne pourrissent rapidement dans votre frigo, vous devez placer 3 éponges au niveau du tiroir de fruits et légumes de votre réfrigérateur, en dessous de ceux-ci.

De cette manière, l’humidité en excès dans le tiroir sera absorbée par les éponges et vos fruits et légumes pourriront beaucoup moins vite.
Après un certain temps, vous devrez remplacer les éponges.
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8 months ago

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LA DÉSHYDRATATION PROVOQUE L’ARTHROSE, LE MAL DE DOS, L’ASTHME

Boire de l’eau serait la solution pour de nombreuses personnes souffrant d’arthrose, de mal de dos, d’asthme, mais aussi de nombreuses autres maladies comme la dépression, les maux de crâne, les brûlures d’estomac et les maladies cardiovasculaires, selon le Dr F. Batmanghelij.
Le Dr F. Batmanghelij est un médecin iranien auteur de huit ouvrages sur le sujet [1]. Décédé en 2004, ses théories médicales sont intensément controversées, mais ses livres sont traduits en quinze langues et se vendent dans le monde entier !

Né dans une riche famille persane en 1931, il étudia dans un Collège privé en Ecosse [2], puis fit ses études de médecine en Angleterre. Il revint en Iran pour contribuer au développement du réseau hospitalier mais il fut mis en prison en 1979, au moment de la Révolution islamique qui entraîna la chute du Shah.

Condamné à mort, son exécution fut différée car ses geôliers avaient besoin d’un médecin pour les détenus. Et c’est dans ces tragiques circonstances que le Dr Batmanghelij affirme avoir fait une découverte qui allait révolutionner la vie de milliers de ses patients.

L’ulcère à l’estomac disparaît
Exerçant la médecine dans le plus complet dénuement de la prison, le Dr Batmanghelij fut un jour confronté à un détenu qui souffrait manifestement d’un ulcère à l’estomac. N’ayant aucun médicament à lui donner, il lui conseilla de boire un verre d’eau, puis un deuxième et, constatant que la douleur se calmait, un troisième. Les progrès du patient furent si rapides qu’il ne tarda pas à proposer ce simple remède à bien d’autres malades qu’il soignait.

Constatant que, très souvent, le simple fait de boire beaucoup d’eau améliorait leurs symptômes, il se mit en tête d’en trouver l’explication.

Selon lui, si l’eau agit si puissamment sur des prisonniers vivant dans des conditions épouvantables, c’est qu’ils sont en état de manque, de déficit. Mais ce déficit ne serait-il pas latent chez « Monsieur tout le monde », pour provoquer des troubles qu’on pourrait alors soigner sans médicaments ?

C’est ce qu’il s’attacha à vérifier dès sa libération, en 1982. Réfugié aux Etats-Unis, il découvre l’ampleur des « maladies de civilisation », qu’il étudie avec un œil neuf. En fait, il va jusqu’à reconstruire entièrement la physiologie humaine à l’aune de sa préoccupation majeure, sinon unique : la déshydratation chronique.

Pour le Dr Batmanghelij, l’homme aurait perdu au cours de l’évolution sa capacité à éprouver la soif. Il affirme que, chez l’homme moderne, les signaux d’alerte et de compensation ne se mettent pas en route assez vite lorsque son corps est déshydraté. De plus, la sensation de soif diminue avec l’âge, comme on l’a observé lors de la canicule de 2003 où des milliers de personnes âgées se sont déshydratées sans réagir, parce qu’elles ne ressentaient pas ce besoin pourtant vital. Enfin, elle est gommée par certains médicaments qui interfèrent avec les hormones de la soif et par les artifices alimentaires dus à notre mode de vie : le café, le thé, l’ensemble des sodas énergisants qui sont présentés comme des boissons pour étancher notre soif, sont en réalité des diurétiques (provoquent le besoin d’uriner), ou alors apportent des sucres et des sels minéraux qui viennent encore accroître la déshydratation.

Même les eaux minérales, chargées en sels de calcium ou de magnésium selon le marketing du moment, forcent l’organisme à les évacuer en augmentant la sécrétion d’urine. Certaines marques le reconnaissent ouvertement d’ailleurs avec le slogan « Buvez, éliminez », qui souligne à quel point boire cette eau augmente l’envie d’uriner, et contribue donc à renforcer la déshydratation.

Si le Dr Batmanghelidj recommande de boire de l’eau et rien d’autre, eau du robinet ou eau de source, il admet toutefois que, lors d’un effort, on puisse boire des boissons type Gatorade ou Isostar qui fournissent exactement le volume d’eau et la quantité de minéraux correspondant à ce qui a été perdu par l’organisme. On peut toutefois lui objecter que l’eau du robinet est presque toujours chargée de calcium et de magnésium.

En revanche, il n’a pas de mots assez forts contre les boissons énergisantes de type « Red Bull », qui sont des cocktails de substances déshydratantes : caféine, sucres, et taurine qui a un effet comparable à celui de l’insuline [3] (des études récentes ont néanmoins montré que la caféine ne déshydrate pas) [4].

Par ailleurs, de nombreux médicaments, en particulier ceux à visée neurologique ou psychiatrique (pour le cerveau et le système nerveux) modifient la perception de la soif et entraînent une sécheresse des muqueuses, en particulier dans la bouche.

Ainsi l’homme ne saurait pas apprécier ses besoins réels en eau. En conséquence, l’eau contenue dans les cellules (66 % de l’eau de notre organisme) subit un phénomène d’osmose inverse, pour passer dans le sang et lui permettre de garder sa fluidité. Cette évacuation de force de l’eau hors des cellules provoque des désordres intracellulaires de toutes sortes, car plus de 93 % de l’eau dans la cellule est liée à des protéines, des enzymes, des membranes et participe à la structure de la cellule et à son travail biochimique. Lorsque la déshydratation est chronique, ces désordres cellulaires se répercutent et c’est tout l’organisme qui est malade.

De nombreuses maladies, qu’un simple verre d’eau ne suffit pas à guérir, peuvent selon le Dr Batmanghelidj être soignées par une réhydratation systématique, avec un minimum de deux verres d’eau avant chaque repas pour combler le déficit latent.

Asthme
Le Dr Batmanghelidj affirme avoir soigné des milliers d’asthmatiques, et en avoir soulagé la majorité, en leur interdisant la prise d’excitants et de sodas et en leur faisant boire tout au long de la journée suffisamment d’eau pour récupérer une hydratation correcte.

On admet ordinairement que l’asthme est provoqué par des substances étrangères qui entrent dans les bronches et y provoquent une inflammation et une constriction (resserrement), dues à l’action locale d’histamine, un messager immunitaire.

Le Dr Batmanghelidj considère que l’histamine est bien la cause de la vasoconstriction. On retrouve d’ailleurs régulièrement cette substance dans tous les tissus respiratoires des malades. Mais selon lui, l’histamine agit comme régulatrice de l’hydratation du corps, afin de diminuer la perte d’eau due à la respiration : elle serait produite localement en cas de diminution de la tension des vaisseaux dans les poumons. Boire permettrait de tarir la production d’histamine en redressant cette tension.

Mal au dos
A l’état normal, les cartilages sont fortement hydratés. Engorgés d’eau, les cartilages sont lisses et l’articulation glisse parfaitement. Mais avec la déshydratation, qu’elle soit causée par le vieillissement ou par une maladie, ils durcissent et deviennent rugueux. Chaque mouvement déclenche une abrasion, et l’inflammation qui s’ensuit déclenche l’apparition d’arthrose.

Dans la colonne vertébrale, les vertèbres reposent chacune sur un disque pulpeux (nucleus pulposus, en latin, ce qui veut dire noyau pulpeux) riche en eau qui lui sert de coussin. Si ce coussin perd de son volume (perte en eau), on assiste alors à un écrasement des vertèbres les unes sur les autres, avec pincement de nerfs ou de la moelle épinière elle-même. Des douleurs lombaires se déclenchent, souvent intolérables.

L’injection de plasma marin isotonique le long de ces vertèbres donne des résultats étonnants par réhydratation de ces disques vertébraux. On sait alors ce que l’on injecte et dans quelles zones. Mais la réhydratation peut s’opérer encore plus simplement en buvant fréquemment de l’eau de source, et en abandonnant toute substance excitante, sucrée ou diurétique.

Mal de tête
D’après le Dr Batmanghelidj, la plupart des migraines sont dues à une déshydratation du sang : prise d’alcool ou d’excitants, de diurétiques, ou suite à des repas contenant des aliments riches en histamine : chocolat, fromages, poissons, crustacés, gibiers faisandés, aliments fermentés. D’autres aliments peuvent aussi déclencher la migraine par leur effet histamino-libérateur : fraises, crustacés, arachides, jaune d’œufs… La déshydratation qui déclenche la migraine peut bien sûr également être provoquée par un coup de chaleur, ou tout simplement le fait de passer de longues heures dans une atmosphère desséchante sans boire suffisamment (voyages, surtout en avion long courrier).

La migraine représente sans doute un puissant signal de l’organisme pour réagir à cette déshydratation de la zone à la fois la plus riche en eau et la plus fragile de l’organisme : le cerveau. Boire de l’eau n’a souvent pas d’action immédiate, la prise d’antalgiques (anti-douleurs) est de rigueur pour quelques heures, avant la remise à niveau de l’hydratation.

Hypertension et athéromes (maladie des artères)
L’hypertension chronique est un processus d’adaptation à une sérieuse déshydratation de l’organisme. Les vaisseaux ont été conçus pour gérer les variations du volume sanguin et les exigences des tissus.

Lorsque le volume total du liquide dans le corps se trouve diminué, ils doivent réduire leur diamètre, voire s’obturer pour certains.

Sans ce mécanisme de régulation, il pourrait y avoir des vides dans la circulation, des bulles de gaz pourraient se former dans le sang et empliraient les espaces vides, formant des poches gazeuses très dangereuses. C’est ainsi que se produisent les accidents de plongée sous-marine, lorsque les plongeurs remontent trop rapidement à la surface.

Heureusement, nos vaisseaux sanguins sont naturellement capables de se contracter pour compenser la perte d’eau. Cela provoque une hausse de la tension que nous diagnostiquons d’habitude comme hypertension. Toutefois, lorsque l’hypertension est permanente (chronique), des plaques riches en calcium et en cholestérol risquent de se déposer sur les artères, provoquant le phénomène d’athérosclérose. L’athérosclérose est la rigidification des artères sous l’effet de cette plaque appelée athérome. Le diamètre intérieur de l’artère diminue, ce qui augmente le risque qu’un caillot s’y coince et provoque une embolie, un infarctus (embolie dans le cœur) ou un AVC (embolie dans le cerveau).

Selon le Dr Batmanghelidj, la production de cholestérol est directement liée à la déshydratation. Il s’agirait d’une réaction de l’organisme destinée à renforcer les membranes cellulaires pour les rendre moins perméables, et les forcer à conserver leur hydratation vitale.

Cette affection doit être soignée dès son commencement, toujours selon lui, en buvant plusieurs fois par jour, et en évitant tout excitant et le sucre.

Douleurs digestives (estomac ou intestins)
Souvenons-nous, c’est avec un malade atteint d’ulcères digestifs que le Dr Batmanghelidj a constaté en premier lieu les effets immédiatement bénéfiques d’une cure d’eau. En effet, la muqueuse en état de souffrance est directement accessible par contact avec le « remède ».

Les conditions de vie modernes, avec grignotages permanents, prise d’excitants et de sodas acides, stress au quotidien et horaires variables, vont toutes dans le sens d’une déshydratation des muqueuses, qui rend inefficace le mucus protecteur, puis d’une inflammation violente, et enfin de tumeurs au bout de quelques années.

L’arrêt de ce régime désordonné et la prise régulière d’eau entre les repas permet une réhydratation locale par simple contact et un soulagement rapide des douleurs.

Par contre, en cas de fièvre, de nausées, de durcissement de la paroi abdominale, on suspectera une appendicite et l’hospitalisation est alors de rigueur.

Dépression et stress
Les rapports humains sont la première cause de l’anxiété chronique puis de la dépression.

Toutefois, une mauvaise alimentation et une mauvaise hydratation viennent amplifier le phénomène.

Attention, les anxiolytiques et autres produits psychotropes diminuent la sensibilité à la soif. De plus, le thé, le café, et même les tisanes apaisantes, ont un puissant effet diurétique.

Cette déshydratation entraîne des désordres psychiques de souffrance (insomnies, irritabilité, fatigue chronique), que la médecine traite généralement par des psychotropes. Ainsi, le cycle continue avec aggravation des symptômes.

Obésité
Selon le Dr Batmanghelidj, le cerveau, qui est l’organe le plus vorace en glucose transporté par le plasma sanguin, est très sensible à la déshydratation : les cellules gliales qui nourrissent les neurones, si elles ont faim, émettent des signaux de détresse à l’organisme. Mais les messages se confondent, les messages de soif sont quelque part étouffés par les messages de faim, et des personnes déjà en déficit hydrique se mettent à manger davantage et à creuser ce déficit. Avec les mêmes causes de départ, on voit s’accumuler diverses pathologies comme l’arthrose, l’hypertension, la dépression, autant de « maladies » soignées par des remèdes différents, alors que le dénominateur commun, la déshydratation, n’est jamais combattu…

Que penser d’un remède si simple qui soignerait tout ?
Très franchement, on ne peut pas suivre le Dr Batmanghelidj dans toutes ses affirmations. La plupart n’ont pas été démontrées rigoureusement et son raisonnement reste dépendant de ses propres observations.

Ce qui est sûr, toutefois, c’est que la médecine actuelle fait peu de cas du degré d’hydratation des malades. L’inspection de la langue et des gencives, l’observation du fond d’œil, deux gestes faciles lors d’un examen clinique, ne sont plus guère pratiqués… que par les vétérinaires.

Le « pli de peau », qui reste relativement répandu, ne fait apparaître que des déshydratations du conjonctif, par ailleurs normales chez les personnes âgées…

Les préceptes du Dr Batmanghelij s’adressent donc directement aux patients, qui par eux-mêmes pourront ressentir les améliorations de telle ou telle fonction. Mieux, s’ils mettent leur médecin dans la confidence, ils pourront peut-être obtenir des examens biologiques du sang, des urines, permettant ainsi de valider les bienfaits de cette cure si naturelle.
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8 months ago

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Voilà ce qui arrive à la graisse du ventre et au sucre sanguin quand vous mangez 2 cuillères à soupe d’huile de coco

L’huile de coco est l’un des seuls aliments que vous pourriez légitimement appeler un « superaliment ». L’huile de coco est aussi l’un des aliments les plus controversés sur le marché actuellement.

Il existe 3 types de personnes que vous rencontrez quand vous parlez de l’huile de noix de coco:
1) La personne qui n’y touchera JAMAIS car cela contient des graisses saturées et on l’a persuadée que cette graisse provoque des maladies cardiaques (elle a tort).

2) La personne qui comprend les avantages, mais a peur d’en manger parce que c’est trop riche en calories et on l’a persuadée que toutes les calories sont équivalentes (elle a tort).

3) La personne qui utilise littéralement l’huile de coco pour TOUT (elle a raison).

Dans cet article, je vais vous prouver pourquoi vous devriez manger au moins 2 cuillères à soupe d’huile de coco chaque jour pour perdre du poids, stimuler votre santé et vous sentir merveilleusement bien.

Raison n°1 de manger de l’huile de coco : L’huile de coco vous aide à perdre du poids
Même si 1 cuillère à soupe d’huile de coco contient 120 calories, ces 120 calories n’agissent pas de la même façon dans le corps que, par exemple, 120 calories d’huile de canola.

Les différents types d’aliments que nous mangeons peuvent avoir un effet important sur nos hormones et notre santé métabolique.

L’huile de coco fournit plus de chaleur (thermogénique) que d’autres aliments et d’autres graisses. Cela signifie que si vous en mangez, cela tend à augmenter les dépenses d’énergie. En d’autres mots, mangez davantage d’huile de coco pour brûler davantage de calories.

Afin de perdre du poids, 2 choses doivent se produire :

Tout d’abord, vous devez être en déficit calorique, ce qui ne signifie pas nécessairement que vous devez manger moins de calories et faire plus d’exercice. Cela signifie que vous avez besoin de manger des aliments qui stimulent votre métabolisme, et ne le suppriment pas, de sorte que vous pouvez A LA FOIS nourrir votre corps et préparer le terrain pour libérer la graisse piégée qui sera brûlée par vos muscles.

La deuxième chose nécessaire pour perdre du poids sans effort est l’équilibre hormonal. Cela implique de maintenir les organes en bonne santé, en particulier votre foie et votre thyroïde.

L’huile de coco non seulement aide votre corps à brûler PLUS de calories qu’il n’en ingère (en supposant que vous mangez des aliments de haute qualité), mais il protège votre foie, de sorte que votre thyroïde peut fonctionner à un niveau supérieur.

Mangez de l’huile de coco…. perdez du poids.

Raison n°2 de manger de l’huile de coco : L’huile de coco est PRO santé, car elle est ANTI-tout
Vous avez probablement lu des articles sur les aliments anti-inflammatoires et la façon dont ils contribuent à réduire la production de radicaux libres dans le corps, ce qui maintient vos cellules saines en prévenant ou en ralentissant le stress oxydatif et ses effets.

Eh bien, l’huile de coco, non seulement vient en tête des aliments anti-inflammatoires, mais voyez un peu ses autres super-pouvoirs de guérison :

Anti-bactérienne – elle arrête les bactéries qui causent les maladies des gencives, les infections de la gorge, les infections et les ulcères des voies urinaires.
Anti-cancer – elle empêche les dangereuses cellules cancéreuses de se propager tout en stimulant l’immunité.
Anti-fongique – Elle détruit les champignons et les levures provoquant des infections.
Anti-inflammatoire – Elle supprime l’inflammation des tissus et les répare.
Antimicrobienne – Elle inactive les microbes nuisibles et lutte contre l’infection.
Anti-oxydante – Elle protège contre les dommages des radicaux libres.
Anti-rétrovirus, parasites, protozoaires, virus, débarrasse le corps des poux, des vers et autres parasites, tue les infections protozoaires du côlon, tue les virus qui provoquent la grippe, la rougeole, l’hépatite et d’autres affections.
Imaginez à quel point votre santé, votre immunité, et votre capacité à brûler les graisses augmenteraient si vous choisissiez de manger seulement DEUX cuillères à soupe de ce super-aliment !

Raison n°3 de manger de l’huile de coco : L’huile de coco stabilise la glycémie et les niveaux d’insuline
Cela peut paraître étrange que l’huile de coco, une graisse, puisse aider à contrôler la glycémie et les niveaux d’insuline, puisque l’huile de coco n’a aucun impact direct sur les niveaux de sucre sanguin.

Mais la magie réside dans l’effet indirect.

Les médecins et les nutritionnistes recommandent généralement aux diabétiques de suivre un régime faible en gras, en sucre raffiné et riche en autres hydrates de carbone.

Ils doivent avoir négligé le fait que l’huile de coco aide le glucose à entrer dans votre cellule, ralentissant et réduisant ainsi les niveaux d’insuline dans le sang.

Ou bien, ils ont négligé le fait qu’il est important de manger des repas équilibrés qui comportent tous les types d’aliments, et c’est particulièrement important de choisir des graisses de haute qualité comme l’huile de coco.

La graisse saine de l’huile de coco joue un rôle essentiel dans la régulation de la glycémie : elle ralentit le processus digestif pour assurer un flux d’énergie stable et équilibré à partir de vos aliments en diminuant l’index glycémique global de votre repas. Lorsque vous ajoutez de l’huile de coco à un repas comportant des glucides, les glucides sont décomposés en glucose plus lentement, de sorte que les niveaux de sucre dans le sang restent stables, même après le repas.

L’huile de coco est constituée d’acides gras à chaîne moyenne (TCM), à la différence des huiles végétales modernes comme les huiles de soja, de maïs, de colza qui sont constituées d’acides gras à longue chaîne (AGPI) pour la plupart.

Voici le concept clé : les huiles qui consistent principalement en acides gras à longue chaîne peuvent effectivement diminuer la capacité des cellules à absorber le sucre dans le sang, ce qui peut causer ou exacerber la résistance à l’insuline et mener au diabète.

Les cellules saines utilisent le glucose, les cellules malsaines ne le font pas.

Raison n°4 de manger de l’huile de coco – L’huile de coco réduit votre risque de maladie cardiaque
Les populations qui consomment de l’huile de coco sont parmi les plus saines sur la planète et c’est sans surprise qu’elles aient les coeurs les plus forts.

Une étude sur les Polynésiens qui consomment plus de 60 % de leurs calories totales en provenance de la noix de coco ont montré dans une étude une santé superbe et aucun cas de maladie cardiaque

Une autre population, en Papouasie-Nouvelle-Guinée, qui se nourrit avec profit d’huile de coco et d’autres produits de la noix de coco ne montre aucun signe de crise cardiaque ou de maladies cardiaques.

Et pourtant, les Etats-Unis connaissent une hausse significative de maladies cardiaques, crises cardiaques, cholestérol élevé et plus…. depuis les 60 dernières années. Ironiquement, c’est à peu près à cette époque que les graisses saturées ont été nommées l’Enemi Numéro 1.

Contrairement aux acides gras polyinsaturés, l’huile de coco ne s’oxyde pas lorsqu’elle est exposée à l’oxygène, la lumière ou la chaleur, c’est pourquoi elle ne provoque pas de lésions artérielles comme le montre le rôle du stress oxydatif sur vos artères.

Si vous avez des antécédents de maladie cardiaque dans votre famille, le passage à l’huile de coco aura un impact positif immédiat sur votre santé et votre bien-être.

Raison n°5 de manger de l’huile de coco : L’huile de coco stimule la fonction thyroïdienne
Si vous consultez Mayoclinic ou Webmd, vous ne trouverez rien de positif sur l’huile de coco, particulièrement en ce qui concerne sa capacité à stimuler les niveaux thyroïdiens et les taux du métabolisme.

Mais si vous êtes un peu comme moi, vous avez dû vous demander pourquoi :

Pourquoi 34 % des adultes sont-ils atteints du syndrome métabolique ?
Pourquoi plus de 20 millions d’Américains ont une forme ou une autre de maladie thyroïdienne ?
Pourquoi notre consommation de graisses polyinsaturées a-t-elle augmenté depuis le début des années 1900 ?

Il existe de nombreuses études publiées sur la relation entre l’huile de coco, le métabolisme et la glande thyroïde. La recherche montre que l’huile de coco contient des acides gras uniques qui stimulent le métabolisme, fournissent au corps une énergie considérable et favorise la perte de poids.

La plupart des gens ne savent pas que l’hypothyroïdie est une maladie auto-immune, ce qui est l’une des principales raisons pour lesquelles les traitements pharmaceutiques classiques sont inefficaces. Prendre des hormones de remplacement pour la thyroïde sans aborder le déséquilibre immunitaire sous-jacent revient à essayer de changer de type d’huile dans votre moteur avec l’espoir que la transmission cessera de tomber en panne… inutile.

Afin de véritablement traiter les problèmes de thyroïde, il est nécessaire de réduire l’INFLAMMATION, car l’inflammation diminue la conversion des hormones T4 en T3. T4 est la forme inactive de l’hormone thyroïdienne. Le corps doit la convertir en la forme active T3 pour qu’elle puisse être utilisée.

L’huile de coco réduit l’inflammation et soutient un foie sain, assurant ainsi une conversion T4 en T3 efficace.

Raison n°6 de manger de l’huile de coco : L’huile de coco tue le candida
Dans une nouvelle étude, publiée dans la revue Sphere de l’American Society for Microbiology, les chercheurs ont trouvé que l’huile de coco peut combattre une infection sanguine causée par le champignon Candida albicans, selon The Medical Daily.

Symptômes de la candidose :

Les infections de la peau et des ongles telles que le pied d’athlète ou le champignon sur l’ongle du pied d’athlète
Se sentir fatigué et épuisé, souffrir de fatigue chronique ou de fibromyalgie
Problèmes digestifs comme les ballonnements, la constipation ou la diarrhée
Maladies auto-immunes telles que la thyroïdite de Hashimoto, polyarthrite rhumatoïde, rectocolite hémorragique, lupus, psoriasis, sclérodermie, sclérose en plaques
Difficultés à se concentrer, mauvaise mémoire, manque de concentration, déficit de l’attention, TDAH (trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention), confusion mentale
Problèmes de peau comme l’eczéma, le psoriasis, l’urticaire, les éruptions cutanées
Irritabilité, sautes d’humeur, anxiété, ou dépression
Infections vaginales, infections des voies urinaires, démangeaisons rectales ou démangeaisons vaginales
Allergies saisonnières graves ou oreilles qui démangent
Fortes fringales de sucre et d’hydrates de carbone raffinés.
Il a été estimé par une recherche récente de Rice University que 70 % de toutes les personnes sont affectées par le Candida, une infection fongique systémique.

Je sais qu’il est difficile de croire que vous pourriez avoir une infection fongique dans tout votre corps.

Si vous avez une prolifération de Candida, cela pourrait être la raison pour laquelle vous n’avez pas une santé optimale, et vous ne semblez pas pouvoir trouver un bon sommeil, perdre du poids ou réduire votre stress.

L’huile de coco stoppe l’évolution du candida !

Raison n°7 de manger de l’huile de coco : Manger de l’huile de coco chaque jour va vous aider à avoir un ventre plat
Etant donné les 6 raisons précédentes, vous devriez manger de la coco chaque jour. Ce n’est pas étonnant que l’huile de coco peut vous aider à brûler la graisse du ventre tenace.

La plupart des femmes n’atteignent pas l’évanescent « ventre plat » parce qu’elles ne sont tout simplement pas en assez bonne santé.

Cela peut avoir du sens pour vous, ou pas, mais c’est la vérité que la plupart des femmes ne veulent pas entendre.

Elles ont besoin d’entendre des choses comme :

Il suffit de prendre 2 cuillères à soupe d’huile de coco chaque jour pour faire FONDRE la graisse de leur corps ;
L’huile de coco peut aider à brûler la graisse des viscères, qui est la graisse la plus dangereuse de toutes et est fortement associée à de nombreuses maladies occidentales ;
L’huile de coco leur donnera une peau éclatante, des cheveux brillants et l’esprit clair.
Si vous aimez entendre ces affirmations, vous avez de la chance, car l’huile de coco PEUT et VA vous donner un ventre plat.
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8 months ago

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L’ail tue 14 types de cancer et 13 types d’infection. Pourquoi les médecins n’en prescrivent pas ?

L’ail est connu pour être un légume extrêmement efficace, qui peut fournir un nombre immense de bienfaits pour la santé. La liste des maladies que l’ail peut tuer est longue, et comprend :

Infection par Helicobacter pylori
Infection à Candida (levure)
Muguet (prolifération fongique dans la cavité orale)
Aflatoxicose associée aux mycotoxines
Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (MRSA)
Infection à Klebsiella
Infection par le VIH-1
Infection à Vibrio
Pseudomonas Aerigonosima (y compris les souches résistantes aux médicaments)
Mycobacterium tuberculosis, infection à Clostridium résistante aux médicaments
Infection à Cytomégalovirus
Infections virales (Herpes Simplex 1 et 2, virus Parainfluenza de type 3, virus de la vaccine, virus de la stomatite vésiculaire et le rhinovirus humain de type 2)
Infection au streptocoque du groupe B
Ce n’est qu’une petite partie des problèmes de santé où l’ail peut être d’une grande utilité en raison de ses puissantes propriétés pour lutter contre l’infection.

Ce légume étonnant a été utilisé pour traiter et guérir le cancer à travers les âges. Même Hippocrate recommandait la consommation de grandes quantités d’ail écrasé en tant que remède contre le cancer.

Si vous décidez de guérir votre cancer en utilisant cet ingrédient remarquable comme anti-fongique, vous devriez prendre au moins 5-6 gousses d’ail (écrasé) par jour. Il y a environ 12 gousses dans une tête d’ail entière.

En outre, notez que vous devez le laisser reposer pendant au moins 15 minutes après qu’elles aient été écrasées. Ce laps de temps est nécessaire pour libérer une enzyme (allinase) qui produit ces composés anti-fongiques et anticancéreux.

Cependant, vous pouvez manger de l’ail cru ou cuit dans le cadre des repas, mais selon les recherches, les suppléments d’ail ne produisent pas les mêmes résultats anticancéreux et anti-fongiques.

L’ail s’imprègne également dans la littérature de recherche : la base de données biomédicale connue sous le nom de MEDLINE, fournie par la National Library of Medicine, contient 4245 résumés d’études sur l’ail.

D’après les données qui y sont fournies, l’ail est extrêmement important pour prévenir ou traiter plus de 150 problèmes de santé, allant du cancer au diabète, des infections à l’accumulation de plaque dans les artères, des dommages à l’ADN à l’empoisonnement au mercure.

En outre, dans la recherche sur Greenmedinfo.com, il a également été indiqué que l’ail est efficace dans 167 problèmes de santé ou symptômes de maladie, mais la plus grande densité de la recherche se trouve dans le rôle de l’ail pour la prévention et/ou le traitement des maladies cardiovasculaires et des cancers, les deux principales causes de décès dans les pays à revenu élevé.

Peu coûteux, à l’épreuve du temps, sûr et délicieux, les remèdes naturels et les épices comme l’ail sauvent des vies, et par conséquent, dans les temps anciens, beaucoup valaient leur pesant d’or.

Aujourd’hui, même si nous sommes conscients de leur puissance et commençons à en être de plus en plus convaincus, il semble que les médecins vont toujours prescrire des médicaments dans le cadre de nos traitements.

Par conséquent, vous êtes responsable de votre propre santé. Apprenez comment vous pouvez utiliser la nature pour améliorer votre santé et utilisez toujours ces ingrédients s’ils fonctionnent et sont sûrs.
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8 months ago

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Le sel, le poivre et le citron peuvent guérir ces 9 maladies mieux que les médicaments !

Vous pensez sans doute que le poivre, le citron et le sel sont quelques ingrédients que vous mettez dans votre salade, mais ces trois ingrédients peuvent être utilisés en tant que médicament, séparément ou mélangés.

Gorge irritée : vous aurez besoin d'un verre d'eau tiède, une demi-cuillère à café de poivre noir, 1 cuillère à soupe de jus de citron frais et 1 cuillère à café de sel de mer. Mélanger tous les ingrédients. Utilisez ce mélange pour vous gargariser, plusieurs fois par jour.

Nez encombré : mélanger des quantités égales de poivre noir, de cannelle, de cumin et de graines de cardamome et broyer jusqu'à obtenir une poudre. Humecter ce mélange et laissez-le vous faire éternuer !

Calculs biliaires : mélangé, une part de poivre noir, une part de jus de citron et 3 parts d'huile d'olive et boire ce mélange.

Bouton de fièvre : dissoudre une cuillère à soupe de sel de l'Himalaya dans une tasse d'eau tiède. Appliquer ce mélange autour de la bouche après chaque repas. Ce mélange vous aidera à éliminer toutes les mauvaises bactéries et accélérer le processus de guérison.

Perte de poids : mélangé, un verre d'eau tiède, une cuillère à soupe de miel, deux cuillères à soupe de jus de citron et 1/4 de cuillère à café de poivre noir moulu, et boire.

La nausée : si vous vous sentez mal, tout ce que vous devez faire, c’est de mélanger une cuillère à soupe de jus de citron frais avec une cuillère à café de poivre noir dans un grand verre d'eau tiède. Il faut consommer ce mélange lentement.

Saignement de nez : afin d'arrêter un saignement de nez, tout ce que vous devez faire est d'appliquer une petite quantité de jus de citron frais sur une boule de coton et placer la boule de coton dans la narine qui saigne.
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8 months ago

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Découvrez ce qui se passe lorsque vous mangez de l'ail et du miel à jeun pendant 7 jours !

Si vous souffrez de problèmes de santé comme le rhume des foins, le mal du voyage, les rhumes, la grippe, les piqûres d'insectes et les infections fongiques, un bulbe d'ail peut vous aidez. De plus, l'ail peut vous aidez à réguler les symptômes de l'arthrose, du diabète, et de l’hypertrophie de la prostate. L'ail peut améliorer votre immunité et la capacité du corps à éliminer les toxines. Quand il est combiné avec de l'oignon et du gingembre, il peut vous aidez dans la désintoxication.

Comment utiliser l'ail ?

La meilleure façon de consommer l'ail est cru, parce que le principe de l'allicine, son ingrédient actif, est désactivé par la chaleur. Écraser la gousse d’ail et laisser pendant 15 minutes avant de la consommer. Lorsque vous écrasez l’ail, l’allicine devient plus bio disponible.

Il doit être consommé sur estomac vide, parce que si l'estomac est plein, il a des difficultés à traiter et absorber tous les nutriments de la nourriture.

Hacher 2-3 gousses d'ail en petits morceaux. Mélangez-les avec une cuillère à soupe de miel.

Si vous prenez cette combinaison tous les jours, vous aurez plus d’énergie et vous vous sentirez en meilleure santé.
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8 months ago

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Saviez-vous qu’il existe du vrai et du faux miel ? Découvrez comment les distinguer !

Voici un guide pour tester la pureté du miel en utilisant des tests simples :

- Mettez une petite goutte de miel sur votre pouce. Vérifiez pour voir si elle se déverse ou se répand autour de votre doigt. Si non, le miel est pur.

- Remplissez un verre d'eau. Ajouter une cuillère à soupe de miel dans le verre. Le faux va se dissoudre dans l'eau et vous le verrez autour du verre. Le miel pur lui, coulera au fond de votre verre.

Le miel biologique est inflammable : prenez une allumette. Tremper son extrémité dans le miel. Frottez l’allumette sur la boîte, comme pour l'allumer. Si le miel est pur, l'allumette s'allume facilement. La flamme va également brûler le miel. Toutefois, s’il y a des impuretés dans le miel, l’allumette ne va pas s’allumer parce que le faux miel contient de l'humidité.
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8 months ago

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Technique d'épilation au fil